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by RHONDA INAlunes, 20 de julio de 2020 6:42:48

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Buenos dias Dr como siempre muy interesante sus vídeos pero que pasa con los suplementos , se pueden seguir tomando?

Sólo hay que ser conscientes de que adaptar al paladar toma un poquito de tiempo. Un abrazo grande.

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Como siempre excelente informacion para nuestra salud y bienestar. Yo tengo sobrepeso, y siempre canalizo mi estado anímico con la comida, el dulce sobre todo, se que no es Mentalizarse adelgazar sin correcto, pero no estoy logrando seguir una alimentación saludable.

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Me lo propongo, empiezo, y lo acabo dejando, me frustro, me deprimo, me siento culpable, Mentalizarse adelgazar sin mil cosas. Me propongo salir a caminar y llego tan agotada del trabajo que Mentalizarse adelgazar sin me dan ganas, no tengo esa energía que tenía antes.

Ya no se como hacerlo. Una consulta tu me recomendarías que haga tratamiento con un nutricionista??

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Camilo, el más grande en su género siempre. Grande Camilo !!!

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Hoy te vamos a enseñar como tener fuerza de voluntad para adelgazar, para que puedas bajar de peso, a tu ritmo, con motivación y hábitos. Sin dietas milagro. en la talla ideal debes comenzar por entrenar tu mente para adelgazar. debe seguir para perder peso de manera exitosa sin importar el régimen que siga. Hay que aprender a afrontar las emociones sin recurrir a planes de adelgazamiento que desvíen la atención. Entre dietas y comilonas muchas.

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